Aparición en medios de difusión, charlas educativas y redes sociales

En esta ocasión hablamos del ayuno intermitente, sus diversas modalidades, beneficios, que podemos ingerir en periodos de ayuno y lo que se recomienda comer en las ventanas de alimentación. ¿Podemos perder músculo?¿Me puede generar ansiedad?¿Como podemos partir?¿En quién no es recomendable? estas preguntas y muchas otras fueron respondidas...