Los cambios de peso y composición corporal pueden conseguirse siguiendo 5 pilares básicos fundamentales.
Los cambios de peso y composición corporal pueden conseguirse siguiendo 5 pilares básicos fundamentales.
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Probablemente no necesitas dietas extremas, suplementos mágicos, ni productos milagrosos para lograr tus objetivos.
En consulta analizaremos tu contexto personal y hábitos de salud, estableceremos intervenciones para optimizar los 5 pilares fundamentales para logar cambios de composición corporal (como pérdida de grasa y ganancia de masa muscular), mejorar parámetros de laboratorio alterados, revertir o controlar condiciones y patologías crónicas.
Utilizaremos las herramientas que sean necesarias.
Utilizaremos las herramientas que sean necesarias.
Considerando la intervención fundamental de cambios de hábitos, potenciando aquellos saludables, algunos pacientes pueden beneficiarse del uso de suplementos o medicamentos para lograr sus objetivos en rendimiento, composición corporal o mejorar su salud ante condiciones médicas o patologías.
Junto al paciente analizaremos el momento adecuado para utilizar las distintas herramientas en el arsenal médico terapeutico.
Te daré el ejemplo y compartiré videos educativos en redes sociales para potenciar tu conocimiento y motivarte en el proceso.
Te daré el ejemplo y compartiré videos educativos en redes sociales para potenciar tu conocimiento y motivarte en el proceso.
No solo tocaremos en profundidad la instauración de hábitos saludables en consulta. Te mostraré que se puede elegir día a día el practicar hábitos saludables y te motivaré a aprender más y aplicar progresivamente todo aquello que pueda potenciar el cumplimiento de tu objetivo.
Además, siempre tratando de compartir contenido de una manera didáctica y con humor. Ya existen demasiados factores de estrés en nuestras vidas, así que me comprometo a sacarte algunas risas en el proceso que iniciaremos para que puedas tener algunos momentos extras de relajo y alegría.
También me comprometo a mantenerme siempre estudiando y actualizado para brindarte recomendaciones basadas en la más reciente evidencia científica disponible.
Estaré siempre a un mensaje de distancia.
Estaré siempre a un mensaje de distancia.
Tendrás mi correo y número personal para realizar preguntas relacionadas con la atención y el proceso de iniciaremos juntos.
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